Vai paklājs ir alerģisks?

• Putekļu ērcīšu un alergēnu uzkrāšanās paklājos
• Paklāji kā alergēnu "lamatas" – mazāk putekļu gaisā
• Paklāja tieša saistība ar alerģiju – ko saka pētījumi
• Autoritatīvie ieteikumi – piesardzība joprojām dominē
• Noslēguma secinājums
• Interesē piemēroti grīdas segumi alerģijas gadījumā?
• Biežāk uzdotie jautājumi par paklājiem un alerģiju
• Atsauces

Šis raksts veidots, balstoties uz Anitra komandas praktisko pieredzi, sarunām ar klientiem un ražotājiem, kā arī mūsu veikto informācijas izpēti zinātniskajā un nozares literatūrā. Tajā ietvertā informācija nav uzskatāma par medicīnisku ieteikumu — individuālas veselības situācijas risiniet konsultācijā ar savu ārstu vai alergologu.

Paklāju grīdas segumu ietekme uz alerģiju bieži tiek diskutēta gan starp speciālistiem, gan klientiem, kas meklē piemērotāko risinājumu savai mājai. Šajā rakstā cenšamies objektīvi apskatīt šo jautājumu no divām pretējām pusēm – 1) klasiskā viedokļa, ka no paklāja būtu jāizvairās alerģiju slimniekiem, un 2) pretējā viedokļa, ka paklājs varētu pat samazināt alergēnu apjomu telpā un nebūt kaitīgāks par citiem grīdas segumiem. Atsaucamies arī uz mums zināmiem pētījumiem par šo jautājumu, lai palīdzētu pieņemt pārdomātu lēmumu.

Tāpat jāatzīmē, ka pastāv diezgan vienota nostāja, ka kvalitatīvi paklāji paši par sevi neizraisa alerģiju – alerģiju var izraisīt tajos uzkrātie netīrumi, putekļi, putekļu ērcītes un citi alergēni.

Putekļu ērcīšu un alergēnu uzkrāšanās paklājos

Ir klasisks uzskats, ka paklāji ir putekļu ērcīšu un citu alergēnu uzkrāšanās vieta. Tas arī ir pierādīts vairākos pētījumos. Atšķirībā no gludiem grīdas segumiem, piemēram, lamināta vai vinila, kurus iespējams regulāri tīrīt ar mitro metodi, paklāji uzsūc alergēnus dziļāk šķiedrās, padarot to pilnīgu iztīrīšanu sarežģītāku. Šis aspekts ir īpaši svarīgs alerģijas slimniekiem, kam pat nelieli alergēnu daudzumi var izraisīt simptomus.

Paklāji kā alergēnu "lamatas" – mazāk putekļu gaisā

No otras puses, pastāv pretējs viedoklis, ka paklāji ir lamatas putekļiem un tie patur putekļus sevī, neļaujot tiem cirkulēt gaisā un nokļūt elpceļos. Šim arī ir eksperimentāli pamatojumi. Piemēram, Vācijas Alerģijas un Astmas apvienības (DAAB) pētījums (2005) parāda, ka paklāju grīdas segums var būt labvēlīgāks risinājums tieši tāpēc, ka tas piesaista smalkos putekļus un samazina to cirkulāciju gaisā. Mērījumi uzrādīja būtiski zemāku putekļu koncentrāciju telpās ar paklāju (aptuveni 30,4 µg/m³), salīdzinot ar telpām ar gludu grīdas segumu (62,9 µg/m³).

Smalkie putekļi (PM10, PM2.5) gaisā var kalpot kā nesēji alergēniem un iekļūt dziļi elpceļos, radot kairinājumu un reakcijas. Līdz ar to, pareizi uzturēts paklājs var kalpot kā alergēnu "noķērējs", kamēr gludas grīdas var vieglāk veicināt to izplatību telpas gaisā.

Paklāja tieša saistība ar alerģiju – ko saka pētījumi

Salīdzinoši maz ir pētījumu, kas tieši izolētu paklāju kā vienīgo mainīgo un mērītu tā ietekmi uz cilvēku veselību. Tomēr nozīmīgs ir ASV Nacionālais astmas izpētes un profilakses pētījums (National Cooperative Inner-City Asthma Study, 2004), kurā tika novēroti vairāk nekā 900 bērni ar astmu. Pētījumā salīdzināja dažādus iejaukšanās veidus – tostarp arī guļamistabu paklāju izņemšanu – un secināja, ka, ja mājoklis tiek regulāri uzkopts un tiek samazināts kopējais alergēnu līmenis, tad paklāja izņemšana nedeva papildu ieguvumu, salīdzinot ar tīrītu paklāju. Citiem vārdiem, paklājs, kas tiek pareizi kopts, pats par sevi nav būtisks riska faktors alerģijas vai astmas saasinājumu ziņā.

Autoritatīvie ieteikumi – piesardzība joprojām dominē

Neskatoties uz augstāk minētajiem argumentiem, lielakā daļa alerģiju un elpceļu slimību speciālisti, tostarp daudzas ārstniecības iestādes, tomēr iesaka izvairīties no paklājiem cilvēkiem ar izteiktām alerģijām vai astmu. Šie ieteikumi balstās piesardzības principā – izvēloties grīdas segumu, ko iespējams regulāri mitri tīrīt, lai alergēni neuzkrātos un netiktu ieelpoti. Dažkārt arī uzkopšanas rutīnas mājsaimniecībās nav pietiekami rūpīgas, lai nodrošinātu optimālu rezultātu paklāju segumos.

Noslēguma secinājums

• Paklāji uzkrāj alergēnus, īpaši, ja netiek regulāri un pareizi kopti.
• Pareizi kopts paklājs varētu nebūt sliktāks par cietajiem grīdas segumiem un pat samazināt putekļu koncentrāciju gaisā.
• Gludas grīdas ir vienkāršāk kopjamas ar mitro uzkopšanu, kas var būt priekšrocība alerģijas slimniekiem, ja tiek veikta bieži un pamatīgi.
• Daļa autoritāšu tomēr iesaka izvairīties no paklājiem, ja mājās ir smagas alerģijas vai astma.

Izvēle ir jābalsta katras mājsaimniecības vajadzībās un uzkopšanas iespējās. Ja paklājs tiek regulāri tīrīts ar speciālu putekļsūcēju ar HEPA filtru un, nepieciešamības gadījumā, mitri kopts, tas var būt piemērots arī cilvēkiem ar alerģisku fonu. Tāpat jāapzinās, ka arī cietās grīdas prasa efektīvu un regulāru uzkopšanu.

Interesē piemēroti grīdas segumi alerģijas gadījumā?

Mūsu salonā vari apskatīt materiālus un izvēlēties piemērotāko grīdas risinājumu jūsu situācijai. Apskatīsaties dažādus segumus, un pastāstīsim, kā tos pareizi kopt.

• Paklāji
• Parkets
• Lamināts
• Vinila grīdas (SPC, LVT)

Apmeklē mūsu salonu, zvani vai raksti mums!

Biežāk uzdotie jautājumi par paklājiem un alerģiju

Vai paklājs var izraisīt alerģiju?

Pats paklāja materiāls parasti nav alergēns, taču tajā var uzkrāties putekļi, putekļu ērcītes un citi alergēni. Tie var radīt simptomus cilvēkiem ar jutīgu elpceļu sistēmu, ja paklājs netiek regulāri un pareizi kopts.

Kā pareizi kopt paklāju, lai tas neradītu alerģiju?

Ieteicams izmantot putekļsūcēju ar HEPA filtru un veikt regulāru mitro tīrīšanu. Periodiski paklāju var arī dziļi tīrīt ar tvaika tīrītāju vai profesionālu servisu.

Kādas ir alternatīvas paklājam, ja ir alerģija?

Lamināts, vinils vai parkets ir vieglāk mitri kopjami un var būt piemērotāki cilvēkiem ar izteiktu alerģiju, īpaši, ja mājsaimniecībā nav ierasts veikt regulāru dziļo uzkopšanu.

Vai visi cilvēki ar alerģiju nedrīkst izmantot paklāju?

Nē, viegla alerģiska nosliece ne vienmēr nozīmē, ka no paklāja jāizvairās. Svarīgs ir kopšanas režīms un individuālā reakcija. Pareizi uzturēts paklājs var būt piemērots arī šādiem cilvēkiem.

Atsauces

1. Morgan, W.J. et al. (2004). Results of a Home-Based Environmental Intervention among Urban Children with Asthma. New England Journal of Medicine, 351:1068–1080. DOI: 10.1056/NEJMoa032097
2. Deutsche Allergie- und Asthmabund (DAAB) (2005). Studie zur Feinstaubkonzentration bei unterschiedlichen Bodenbelägen. Pieejams: PDF fails